Insomnio Z

Si usted reconoce la mayoría de los siguientes síntomas en su persona:

Por las noches a la hora de dormir

1. Necesidad de resolver problemas (objeto perdido, corrección de trabajo, practicar algún instrumento, hacer ejercicio, etc).

2. Navegar en internet sin ningún rumbo.

3. Recordar anécdotas pasadas y reír solo.

4. Escuchar el ruido de su vecino y crear una historia en su cabeza.

5. Contar cuántas horas y cuántos minutos le quedan para dormir.

6. Buscar  algún amigo por facebook con el que ya no mantiene contacto.

7. Ir a la cocina y no saber a qué fue.

8. Mantener una conversación por chat de manera innecesaria.

9. Pensar en que sus imperfecciones desaparecerán en dos años (aprox) e intentar sentirse aliviado(a).

10. Creer que un terremoto u otro desastre natural resultaría divertido en ese momento. 

11. Considerar la opción de fracasar el resto de su vida (mendigo, pordiosero, vagabundo).

13. Contar todo lo que ha comido durante el día y calcular cuánto a engordado o/y cuánto dejará de comer.

14. Planear dormir más el fin de semana.

Si es así, permítame  decirle que es probable que sufra insomnio. Sí, insomnio z.

Este mal no tiene cura. Puede ausentarse, puede que no vuelva en mucho tiempo, pero siempre regresará. Los mates o las pastillas no sirven para relajar a los pacientes que padecen de este desorden, ya que sus mentes se encuentran en un estado ausente - por ello el organismo no responde a las órdenes del cerebro lógico, este está en un segundo lugar. Aunque no sea entendible por otro individuo - y probablemente este llegue a considerar que usted únicamente está perdiendo el tiempo -, su mente durante ese lapso se asemeja más al sistema de una persona con autismo (grado específico), ajena a la realidad. Sus niveles neurológicos podrían estar alterados y la propia lógica se encontraría opacada por su subconsciente que quiere ordenarse, ya que, posiblemente, este sea más fuerte que su propia cordura.

En el caso de que esto no pueda controlarse y pase a mayores etapas, como percibir este efecto durante el día (se manifiesta de manera diferente, pero usted comprenderá, se trata del mismo mal) , es recomendable observar a otros humanos para no olvidar el comportamiento estándar. Créame, ningún psicólogo tiene la cura. Ni si quiera quién le escribe. ¡Ah!, también puede empezar a escribir, así no se olvida de esta práctica fundamental.